汀给索瓦昂亚山 汀给索瓦昂亚山在那曲地区聂荣县境内。此山神被草原牧人视为重要的地抵山神。山脚下有神湖叫逆若措根，是山湖相映的朝圣地。 据传，此地是羌门加莫女神之居所，有她的坐骑神牛的蹄印，故而湖名“... [全部]

杂玛崩扎山 杂玛崩扎山在那曲地区聂荣县境内。顶峰是乱石，山腰是片石，山脚是草坡。峰顶平坦如坝，美丽壮观。山神叫鲁杰杂色沃，是此地的主护神，故此山又称“鲁杰崩杂日”。其周围还有许多著名山峰，如夏如拉赞... [全部]

折颇擦喀温泉 折颇擦喀温泉亦称“折伯察卡”，意为“公熊温泉”。在那曲地区聂荣县境内，位于县驻地东北。温泉对治疗各种疾病有奇效。泉周围为天然牧场，牧有牦牛及藏系绵羊。 卓如扎冬纳保峰 [全部]

卓如扎冬纳保峰 卓如扎冬纳保峰在那曲地区聂荣县境内，位于县城东北。意为“波谷黑石山”，亦称“卓日扎冬纳保”。山麓为天然牧场,牧有牦牛、犏牛、绵羊、山羊等牲畜。 嘉赞扎乃蔡亚山 [全部]

嘉赞扎乃蔡亚山亦称“巴南诺布拉赞”。在那曲地区聂荣县境内。传说此山的依神是沃岱贡杰雪山之子。 山呈红色，威严雄壮。从山的四面看形态各异：东边像宝座上的国王，南边像卧象，西边似整装待发的勇士，北边若身... [全部]

原料：藏红花少许、羊排骨２斤、盐８克、水搅豆粉２钱、生姜５克。做法：先把少量藏红花放入冷水中浸泡。羊排骨切成块状，在化好的酥油中烧好，放入盐、生姜、水，快要烧熟的时候加上事先浸泡好的藏红花和水搅豆粉... [全部]

吧啦饼又称吧啦藏饼，为西藏风味的酥油糕点。历史上吧拉藏饼在满蒙地区流传。以后传入北京地区，现已成为京式糕点的传统风味糕点。 原料配方： 特制粉50千克白砂糖25千克核桃仁5千克瓜仁500克桂花2.5... [全部]

在西藏，在每个藏胞家庭，随时随地都可以见到酥油。酥油是每个藏族人每日不可缺少的食品。酥油是从牛、羊奶中提炼出来的。以前，牧民提炼酥油的方法比较特殊。 先将奶计加热，然后倒入一种叫做“雪董”的大木桶里... [全部]

藏族“擦擦” 藏传佛教模制的泥质小佛像、塔，藏语读做擦擦。无论是用单面模具印制的浮雕，还是用双面模具脱范而出的圆雕佛像、塔，均称为擦擦。 藏族僧俗制作擦擦的目的是为了积攒善业功德，制成的擦擦多用来为... [全部]

山羊绒属于稀有的特种动物纤维，是一种珍贵的纺织原料，国外称其为“纤维的钻石”，“软黄金”。山羊绒是从山羊身上梳取下来的绒毛，其中以绒山羊所产的绒毛质量为最好。 西藏酥油 [全部]